rzucenie palenia

Nie chcę cię straszyć ale jedynym działającym sposobem na rzucenie palenia jest... przestać palić. Całkowicie i natychmiast. Żadne preparaty nie pomogą, gumy do żucia i inne wynalazki to tylko kolejny sposób na zarobek dla ich producentów- organizm jest uzależniony tak długo jak dostarczana mu jest jakakolwiek dawka nikotyny. Tak samo nie działa [...]

[...] ciezar. Wyciskanie zolnierskie troch jak dla mnie ciezko, ale ze zacytuje klasyka: ciezar musi byc ciezki. Redukcja w tym roku nie udala sie. Nie bylam zmotywowana, rzucenie palenia i inne stresy pokonaly mnie. Ale w przyszlym roku, nie dam sie. Zycie jest jak gra, mozesz przegrac bitwe ale wygrac wojne: )) Na insta wrzucam relacje z [...]

elektronika, polecam go A ja polecam Tabex A ja nie polecam nic z tych rzeczy, tylko książkę - Allen Carr "Łatwy sposób na rzucenie palenia". Pomimo pomocy w rzuceniu, jest to bardzo przyjemna i ciekawa lektura. no ale podstawa to silna wola- a to najczęstszy problem wśród osób próbujących rzucić palenie Według mnie podstawa to chęć rzucenia [...]

a no fakt od dupy strony sie zabralismy ^^ co do 'zaprzestanie palenia papierosów (o ile się pali)' rzucenie palenia wiaze sie z mocnym stresem, wszystko cie wcurwia itd wiec bez silnej sily woli nie probowalbym bo tylko sie wcurwisz a i tak po jakims czasie zajarasz a przypadkiem zapalenie peta nie obniza cisnienia? jakryc: jaki wplyw ma palenie [...]

Rzucenie palenia papierosów nie powoduje tycia. Tyjesz przez to że zacząłeś więcej jeść a nie przez rzucenie papierosów.

[...] paleniem a nowotworem. "To oczywiste, że konsekwentne palenie papierosów podwaja śmiertelność w dorosłym życiu - u ludzi w wieku średnim i starszych. Jasne jest też, że rzucenie palenia może dużą część tego ryzyka wykluczyć" - powiedział badacz. Richard Doll oraz Bradford Hill potwierdzili związek pomiędzy paleniem i nowotworem płuc w [...]

Masz apetyt bo palenie tytoniu zmniejsza łaknienie. nie sądzę żeby powodem schudnięcia bylo rzucenie palenia. może stres z tym związany lub nieodpowiednia dieta. samo rzucenie jest na duży plus

dobry temat! Sam miałem problemy z apetytem, ale rzucenie palenia pomogło dostatecznie. Do tego unormalizowany czas snu w godzinach rozsądku. Wg moich eksperymentów, współwinowajca za brak apetytu stoi na stronie psychicznego nastawienia do jedzenia - podobnie jak z czymś co się lubi jeść a coś czego się nie lubi. Przez dwa tygodnie miałem w pracy [...]

Rzucenie palenia nie jest niczym trudnym, wystarczy poprzestawiać kilka rzeczy w głowie. Wiem, bo paliłam 13 lat,a nie pale 4 ;-) nie przytyłam, nie byłam wściekła i nie chodziłam zła na cały świat ;-) to nie heroina, to uzależnienie psychiczne.

[...] dni, po 3 dniach z kazdym dniem malalo. Po miesiacu zal bylo wracac do palenia widzac tez niesamowita poprawe zdrowia. Poranny kaszel i ciagle zmeczenie minelo ! Skuteczne rzucenie palenia to wylaczenie motywacja i silna wola. Zadne gumy, ograniczanie, elektrowstrzasy, hipnoza nic nie dadza. Jaka masz motywacje by rzucic? Jesli nie masz [...]

[...] ale popalałem sporadycznie - natomiast podczas stosowania venoma na samą myśl mnie mdliło. Nie paliłem ponad dwa miesiące. Obecnie czasem zapalę, ale to 10% tego co kiedyś. Ciekawy skutek uboczny... Tylko, by zaraz ludzie nie pisali, że polecamy Venom jako dobry środek na rzucenie palenia... Zmieniony przez - pshemo w dniu 2008-12-30 12:08:07

rzucenie palenia bardzo mi pomogło w podbijaniu z 800 do 1800 więc byłabym naprawdę głupsza niż mi się teraz wydaje, jak bym do palenia teraz wróciła.

[...] powazniejsze problemy z ukladem krazenia, ze stawami, do tego palenie, ktore zabija powoli. samo otluszczenie wszystkiego co jest w srodku to masakra dla organizmu. to rzucenie palenia dalo mi ogromnego kopa! do tego swiadomosc, ze zdrowym odzywianiem i ruchem pracuje na lepsza przyszlosc, na zdrowie, na spokojniejsza starosc wiem, ze to [...]

rzucenie palenia moze powodaowac chwilowy przyrost wagi, ale nie 12kg to na rzucenie zrzucic sie nie da I a pewno nie uniemożliwia odchudzenia

[...] * Śmierdzisz jak stara popielniczka. * Ja żyję ekologicznie. * Już dawno rzuciłam palenie. * Mam gumę nikotynową dla odwykowców, chcesz. Sposób na rzucenie palenia Jest to metoda, oparta na piciu wywaru z zielonego (niedojrzałego) owsa. Codziennie łyżkę stolową zielonych ziaren owsa gotujemy w objętości szklanki wody i [...]

[...] W wieku 49 lat rzucił palenie a następnie zbił fortunę, dzieląc się z innymi swoją metodą. Jego książka "Easy Way To Stop Smoking" ("Łatwy sposób na rzucenie palenia") opisująca sposób na pozbycie się nałogu zwana metodą Easyway stała się światowym bestsellerem. Od 1985 roku przetłumaczono ją na 20 języków i [...]

Najgorsze to rozumowanie,ze rzucenie palenia od razu powoduje tycie.Bardziej sie tyje od takiego ciaglego rozmyslania nad tym. Wiem to np.z przypadku u cioci... Nie palila juz pare tygodni i mowila,ze czuje sie teraz tak wspaniale i lekko,a jak ktos jej sie spytal,czy zdaje sobie sprawe z tego,ze jest teraz narazona na przytycie to nagle zaczela [...]

Koniu lub ktoś obeznany może mi powiedzieć czy rzucenie palenia podczas redukcjii jest dobrym pomysłem? Aktualny bilans jest 3008kcal. Białko 196 Tł 126 węgle 291. Przyszły tydz obcinam 20g tł ( 10g oliwy z oliwek i 10g oleju lnianego). Ogólnie waga ładnie leci. Do końca redukcji zostało 8 tyg. Spadłem już 6kg w 4 tyg. I nie wiem czy rzucać to [...]

[...] dawki wypalanych papierosów w ciągu dnia. Musisz oszukać trochę umysł, znalezienie „hobby” na pewno odciągnie cię na trochę od myśli zapalenia papierosa. Jeśli myślisz że rzucenie palenia z dnia na dzień jest możliwe, to się mylisz. Długotrwałe uzależnienie od tzw. używek wiąże się z tym że, twój organizm przyzwyczaja się do danej czynności, a [...]

[...] rzeczywiście zwiększa się pojemność płuc, jeśli o to ci chodzi, oddycha się łatwiej i znika lekka zadyszka przy wysiłku. Tak, że na pewno osiągnięcie lepszej kondycji = rzucenie palenia. Trudniej też przechodzi się różne choroby, np. grypę. Jeżeli chodzi o rzucenie palenia - bardzo pochlebne zdanie mają ludzie po tzw. biorezonansie, [...]